为进一步增强员工的健康意识,促进身心和谐发展。近日,胜利油田老年服务管理中心滨南老年服务部开展了“关注健康 携手同行”主题班会。此次班会不仅是一次对健康知识的深入探索,更是一场心灵与身体的共鸣之旅。

主题班会在一首温馨活泼的健康操中拉开序幕,随着音乐的节奏,大家舒展筋骨,活力四射,瞬间点燃了现场的气氛。这一环节不仅让大家从紧张的工作状态中暂时抽离,也深刻体会到运动对于身心健康的重要性。
随后,大家围坐在一起,共同学习“春节如何养肝?”“春节假期后健康提醒”等健康知识,鼓励大家要在日常生活中培养良好的生活习惯,做到合理饮食、适量运动、充足睡眠,同时提醒大家要关注心理健康,学会自我调节,遇到困难时勇于寻求帮助。(单位:胜利油田老年服务管理中心滨南老年服务部苏桂花) |